אני סובלת מזה מאז שאני ילדה קטנה לצערי ,ותמיד אכילה עזרה לי להרגיש יותר טוב.
ומה שגרם לי לעלייה במשקל ולצערי הגעתי ל72 קילוגרם בגיל 14.
מה שהימם אותי ואת הסביבה שלי והתחלתי להתאמן ולנסות לאכול כמה שיותר בריא, עד שהגעתי למשקל 59.
אבל בגלל הקורונה אני תקועה, כי מאז שכל זה התחיל אני חזרתי את הרגלי האכילה הישנים שלי.
משמע אכילה לא בריאה מאוד, של כמעט 7000 קלוריות ביום ועכשיו אני חזקה אני מנסה להוריד בכמויות ולאכול רק 4 פעמים ביום במקום 15.
אבל זה לוקח לי הרבה זמן כי עדיין לא התרגלתי אל זה.
והבנתי שאני לא יכולה להיות במצב הזה לבד, ושאני חייבת לשתף מישהו ואמרתי לעצמי מי לא ישפוט אותי ויקבל אותי כמו שאני.
והגעתי למסקנה שאתם החברים הכי טובים שיש לי כרגע בתקופה הזו,אז החלטתי לשתף אותכם כמו שהבטחתי
אז אני מקווה שנהניתם והנה ציור נחמד
;){kind=link}